Pilates
Schrijf je in en ontdek hoe Pilates je fysieke grenzen kan verleggen! Samen werken we aan een gezondere levensstijl die helpt om wat kilo’s kwijt te raken, meer energie te krijgen en je beter in je vel te voelen. Of je nu wilt werken aan kracht, flexibiliteit, of ontspanning – met Pilates komen we dichter bij jouw doelen.
Total Body Transformatie met Pilates
Ik bied vanaf 16 november groepslessen Pilates aan, als afgeleide van de yogalessen die ik al geef, om verder te bouwen aan core-stability, flexibiliteit en een krachtige fysiek. Deze lessen zijn gericht op het behalen van jouw doelen, of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen, of je gewoon beter in je vel wilt voelen.
​
De lessen vinden plaats op dinsdag om 19:15 uur en zaterdag om 9:30 uur. Interesse? Je kunt vrijblijvend een proefles volgen om te ontdekken of het bij je past. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.